Uvarte si s nami zdravo, chutne a jednoducho.

90 dní, 90 rôznych receptov

  • Jedálniček na chudnutie
  • Recepty
  • Zoznam na nákup
  • ONLINE poradenstvo
banner 5 banner 3 banner 4 banner 1 banner 2

Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70%

KZ stravníček

UKÁŽKOVÝ JEDÁLNIČEK

pondelok
obed: ryža na čínsky spôsob
večera: opečené morčacie prsia  s dusenou zeleninou

utorok
obed: dusená ryba + zeleninový špíz
večera: talianska večera

streda
obed: zeleninová polievka, zapekané cestoviny
večera: miešaný šalát s tuniakom

štvrtok
obed: hydinové ražniči s fazuľovým šalátom
večera: zapekaná zelenina so syrom

piatok
obed: „gulášová“
večera: praženička

sobota
obed: široké rezance so strúhankou
večera: varené kura + zeleninový šalát

nedeľa
obed: zbytok zo včerajšej večere
večera: pestrý ovocný šalát

© 2018 Virtuálna trieda