Uvarte si s nami zdravo, chutne a jednoducho.

90 dní, 90 rôznych receptov

  • Jedálniček na chudnutie
  • Recepty
  • Zoznam na nákup
  • ONLINE poradenstvo
banner 5 banner 2 banner 3 banner 4 banner 1

Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70%

Kontakt

Poradenstvo je založené výlučne na vlastných overených skúsenostiach.

Ako stále viac a viac zisťujem z rozhovorov s Vami, každá jedna máme skúsenosti s „ diétami“, a každá jedna sme už o princípoch zdravého stravovania počuli a čítali. Ja sama som vyskúšala za posledných 10 rokov asi všetky. 90dňová, delená strava, podľa krvných skupín, vrátane rýchlych „ overených“ diét, až po kapustovú polievku. Väčšina na chvíľu zabrala. Ale len na chvíľu, až kým som sa koncom augusta 2008 definitívne nerozhodla, že to chcem zmeniť raz a navždy. Rozhodla som sa, že sa naučím jesť.
Schudnem, a udržím si to! Rada v tom pomôžem aj Vám...

Alena Remeňová - ARnet
V.P. Tótha 97/4, 96001 Zvolen
e-mail: info@kurzyzazrakov.sk
mobil: +421 908 570 027

Podnikateľa v registri vedie: Obvodný úrad vo Zvolene Číslo živnostenského registra: 670-13639
IČO: 41653823
DIČ: 1075277269, IČ DPH: SK 1075277269

UKÁŽKOVÝ JEDÁLNIČEK

pondelok
obed: ryža na čínsky spôsob
večera: opečené morčacie prsia  s dusenou zeleninou

utorok
obed: dusená ryba + zeleninový špíz
večera: talianska večera

streda
obed: zeleninová polievka, zapekané cestoviny
večera: miešaný šalát s tuniakom

štvrtok
obed: hydinové ražniči s fazuľovým šalátom
večera: zapekaná zelenina so syrom

piatok
obed: „gulášová“
večera: praženička

sobota
obed: široké rezance so strúhankou
večera: varené kura + zeleninový šalát

nedeľa
obed: zbytok zo včerajšej večere
večera: pestrý ovocný šalát

© 2018 Virtuálna trieda